Jika diperhatikan, wanita cenderung lebih mudah gemuk dibanding pria. Mengapa bisa begitu ya?
Berikut ini beberapa alasan mengapa wanita lebih cepat gemuk dibanding pria:
Kehamilan. Kenaikan berat badan yang dianjurkan selama kehamilan adalah berkisar 10-15 kg. Namun, banyak wanita yang tak bisa menurunkan berat badannya pasca persalinan. Apalagi melakukan diet setelah melahirkan tidak diperbolehkan karena akan mempengaruhi kualitas ASI.
Mudah emosi. Banyak wanita yang mengaku melampiaskan emosinya pada makanan. Saat sedang senang, marah, atau sedih, makanan manis akan menjadi penawarnya.
Malas bergerak. Wanita juga paling malas untuk melakukan olahraga. Bagi wanita, olahraga malah merusak make up dan penampilan mereka. Jadi pantas saja jika badan wanita mudah melar ke samping.
Gen. Tubuh wanita secara alami akan menyimpan lebih banyak lemak di banding pria. Menurut Michele Olson, PhD, Profesor di Auburn University Montgomery, pria memiliki massa metabolisme lebih aktif pada tubuhnya. Para pria cenderung lebih banyak memiliki otot yang banyak, ukuran jantung dan ginjal yang lebih besar, serta jumlah lemak yang proporsional untuk total berat badannya.
Setiap 1 pon otot mampu membakar 6 kalori. Jantung dan ginjal merupakan konsumen tubuh yang masing-masing membutuhkan setidaknya 100 kalori per hari. Dan, lemak hanya membakar 2 kalori setiap ponnya. (Sumber: Ghiboo.com)
Nah, apakah Anda merasa bahwa Anda terlalu cepat menjadi gemuk? Barangkali Anda membutuhkan pelangsing? Lihat referensinya, dapatkan solusi untuk mengatasi kegemukan di Tokoina
