Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka jam 07.00 s/d jam 21.00 , Melayani Orderan Setiap Hari
Beranda » Artikel Terbaru » Wah Ternyata Buah Ini Merupakan Vitamin C Terbaik Selain Jeruk

Wah Ternyata Buah Ini Merupakan Vitamin C Terbaik Selain Jeruk

Diposting pada 27 January 2017 oleh Summase S Pd

Dari dulu hingga sekarang, yang namanya jeruk selalu identik dengan vitamin C. Makanya, banyak minuman instant yang mengidentikkan diri dengan vitamin tersebut dengan kandungan jeruk di dalamnya. Padahal masih banyak buah dan sayuran lain yang ternyata merupakan Vitamin C Terbaik Selain Jeruk. Mau tau apa sajakah itu?

Vitamin C selain jeruk

Nenas

Biasanya buah nenas identik dengan kesehatan pencernaan hingga diabetes, karena kandungan enzim di dalamnya yang membantu melancarkan saluran cerna. Tapi ternyata usut-punya usut, buah ini mampu mengalahkan jeruk dalam hal kandungan vitamin C lho. Kalau si oranye alias jeruk memiliki kadar vitamin C hanya berkisar 50 hingga 70 mg, nenas mencapai 78,9 mg. Tapi memang untuk mengonsumsinya tak boleh terlalu banyak. Apalagi untuk anak-anak dan orang tua.

Stroberi

Vitamin C Terbaik Selain Jeruk

Vitamin C Terbaik Selain Jeruk (Ilustrasi/pixabay)

Si merah yang sangat disukai anak-anak ini, apalagi jika sudah diolah menjadi sirup, campuran susu atau permen, ternyata memiliki kandungan vitamin C mencapai 86 mg. Wah, tidak salah jika Anda dan keluarga sering mengonsumsinya, apalagi selain mencukupi kebutuhan vitamin C, stroberi juga punya sejuta manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.

Cabai

Capcaisin yang terkandung di dalam cabai memang lebih mendominasi keunggulan buah pedas ini. makanya dia lebih banyak dikenal sebagai campuran obat radang sendi. Tapi kalau bicara soal kandungan vitamin C yang dimiliki cabai, ternyata mencapai 107 mg, wah jeruk jadi kalah jauh dari buah cabai. Sayangnya, konsumsi cabai juga tak bisa berlebihan, karena bisa menyebabkan lambung meradang.

Brokoli

Bagi Anda yang suka memberikan sayuran hijau ini untuk si buah hati, maka sudah melakukan hal yang tepat. Karena brokoli mewakili banyak buah dan sayur lain dalam hal memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh, karena mengandung 132 mg vitamin C. Ditambah pula Vitamin C Terbaik Selain Jeruk yang satu ini boleh dimakan dalam jumlah banyak, dan bisa dimodifikasi penyajiannya, sehingga tidak membuat bosan, bisa sebagai sayuran, cemilan, hingga jus yang segar dan sehat.

Jadi sekarang, Anda jangan bingung lagi kalau seandainya bukan termasuk pencinta jeruk, sementara butuh asupan vitamin C lebih. Tinggal pilih mau mengonsumsi buah atau sayur yang mana dari sejumlah Vitamin C Terbaik Selain Jeruk di atas. Yang pastinya, tetap akan memberikan dampak positif bagi tubuh Anda, terutama dalam hal menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan tidak kekurangan vitamin C.

data-ad-format="link">

Bagikan informasi tentang Wah Ternyata Buah Ini Merupakan Vitamin C Terbaik Selain Jeruk kepada teman atau kerabat Anda.

Wah Ternyata Buah Ini Merupakan Vitamin C Terbaik Selain Jeruk | TOKOINA-JUAL PRODUK KESEHATAN dan KECANTIKAN

Belum ada komentar untuk Wah Ternyata Buah Ini Merupakan Vitamin C Terbaik Selain Jeruk

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

19 + 14 =

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Rp 160.000
Ready Stock / ALERTEN
*Harga Hubungi CS
Ready Stock / BEBASBAYAR
SIDEBAR