
Tanda tanda kekurangan zat besi yang mungkin Anda abaikan
- Merasa lelah dan lemas
Kekurangan zat besi sering kurang tidak didiagnosqa dengan baik, namun waspadai tanda-tanda ini yang bisa saja menjadi tanda anemia defisiensi besi. Kelelahan mungkin merupakan gejala yang paling sering dikaitkan dengan defisiensi zat besi. Penyebab kelelahan ialah kurangnya oksigen yang mengalir melalui tubuh. Jika seseorang menderita anemia, ia memiliki lebih sedikit sel darah untuk membawa oksigen ke organ vital tubuh. Defisit oksigen ini bersifat global dan dapat menyebabkan gejala yang tidak jelas seperti kelelahan, sakit kepala, dan kelemahan.
- Mengalami sindrom kaki gelisah
Sindrom kaki gelisah, gangguan sistem saraf yang mendorong seseorang untuk menggerakkan kaki yang dapat membuatnya terjaga di malam hari. Ini merupakan salah satu gejala kekurangan zat besi yang jarang terjadi.
- Tangan dan kaki terasa dingin

Tangan dan kaki terasa dingin dapat menandakan anemia.
Rekomendasi Produk untuk Anemia: Jelly Gamat Gold ASLI
- Merasa pusing
Merasa pusing bisa jadi merupakan tanda Anemia defisiensi besi. Pusing atau nyeri dada juga dapat terjadi karena tubuh memberikan sinyal yang menyuruh kita berbaring dan membiarkan lebih banyak oksigen masuk ke jantung atau otak.
- Masalah jantung
Karena kehilangan zat besi memengaruhi jumlah sel darah merah yang dapat menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk mengirimkan oksigen ke seluruh tubuh dan menyebabkan masalah jantung seperti jantung yang membesar. Dan bagi penderita penyakit kardiovaskular, kadar zat besi yang rendah bisa mematikan. Orang menderita penyakit jantung atau masalah pembuluh darah atau penyakit kardiovaskular dapat menderita serangan jantung atau stroke jika mengalami kekurangan zat besi.
Rekomendasi produk untuk penyakit jantung: Transfer Factor
- Sakit kepala
Sakit kepala yang terus menerus dapat menjadi tanda anemia defisiensi besi. Ketika menderita anemia, seseorang akan memiliki lebih sedikit sel darah untuk membawa oksigen ke organ vital tubuh. Defisit oksigen ini dapat menyebabkan gejala yang tidak jelas seperti sakit kepala.’
Demikianlah Tanda tanda kekurangan zat besi yang mungkin Anda abaikan, semoga bermanfaat.