5 Jenis Diet Paling Bagus Diterapkan – Sudah menjalankan program diet namun belum ada hasil, dan justru berdampak buruk bagi kesehatan? Mungkin Anda jadi bertanya, diet apa yang paling baik diterapkan? dr. Maya Surjadjaja, pakar nutrisi dan kosmetik dari klinik Gracia Patricia di Jakarta, memberikan daftarnya. Menurut dr. Maya, diet yang aman, sehat, dan efektif […]
Wanita Harus Pintar Merawat Badan
Wanita Harus Pintar Merawat Badan – Penampilan merupakan hal utama yang harus dijaga setiap waktu. Tak hanya bagaimana cara memadupadankan busana, juga menjaga kondisi tubuh agar selalu terlihat segar dan bersih. Setidaknya, hal itulah yang disampaikan pengamat mode dan gaya hidup Sonny Muchlison. “Baik pria maupun wanita, jaga penampilan itu penting. Apalagi wanita, mereka harus […]
4 Fakta Unik Kerokan Yang Mungkin Anda Belum Ketahui
Fakta Unik Kerokan Yang Mungkin Anda Belum Ketahui – Kerokan merupakan cara tradisional untuk pengobatan masuk angin dan pegal pada badan. Kerokan sudah mendarah daging dan menjadi kebiasaan setiap lapisan masyarakat di Indonesia khususnya. Kerokan dilakukan dengan cara menekan dan menggeser koin pada pemukaan kulit biasanya menggunakan minyak angin atau kayu putih sebagai pelumas atau […]
Waspadai Bahaya Pengentalan Darah
Waspadai Bahaya Pengentalan Darah– Penyakit pengentalan darah adalah kelainan pada sistem kekebalan tubuh di mana sistem imun tubuh tidak mampu mengenali kandungan protein dalam sel darah atau plasma darah sehingga dapat terjadi gumpalan bekuan darah. Penyakit pengentalan darah juga disebut sebagai Antiphospholipid Syndromes (APS). Sindrom antifosfolipid dapat menyebabkan gumpalan darah di dalam arteri atau vena, […]
Gangguan Tiroid Bisa Menyebabkan IQ Rendah
Gangguan Tiroid Bisa Menyebabkan IQ Rendah – Ketika mendengar kata tiroid terkadang langsung terbayang tentang penyakit gondok. Anggapan ini ada benarnya, tetapi ternyata pengaruhnya bukan hanya itu. Penyakit tersebut jika tidak segera diobati juga dapat menjadikan gangguan keterbelakangan mental bagi seorang anak. Masalahnya penyakit tiroid sering tidak terdiagnosa dan tidak terobati dengan baik karena pengetahuan masyarakat […]
Mengenal metode diet food combining
Mengenal metode diet food combining – Anda sudah pernah berdiet? Berbagai macam cara sudah dilakukan namun belum berhasil? Mungkin Anda bisa mencoba metode diet food combining. Perkembangan zaman dan teknologi yang kian pesat mendorong masyarakat menggapai segala hal dengan praktis dan instan. Seperti soal menu makanan sehari-hari. Tak sedikit orang yang memilih santapan cepat saji. […]
Ternyata Olahraga tak selalu membuat berat badan berkurang
Ternyata Olahraga tak selalu membuat berat badan berkurang – Tak jarang orang yang rajin berolahraga justru berat badannya naik. Tapi setidaknya, ada manfaat lain yang tak kalah penting dari olahraga. Selama ini kita mengetahui bahwa berolahraga merupakan cara ampuh untuk menurunkan berat badan. Namun fakta lain terkuak lewat studi yang diterbitkan The Journal of Strength […]
9 Makanan ‘Wajib’ Disantap Setiap Hari
9 Makanan ‘Wajib’ Disantap Setiap Hari – Makanan merupakan sumber energi penunjang aktivitas sehari-hari. Lebih dari itu, makanan akan memberikan efek kepada tubuh dan kesehatan. Berikut 9 makanan yang sebaiknya dimakan setiap hari supaya tubuh tetap sehat. 9 Makanan ‘Wajib’ Disantap Setiap Hari Bayam Bayam sangat bagus untuk membangun otot karena kaya akan nabati omega […]
Vertigo, Jenis-Jenis dan Cara pengobatannya
Vertigo, Jenis-Jenis dan Cara pengobatannya – Kata vertigo berasal dari bahasa Yunani yaitu vertere yang berarti memutar, sensasi gerakan atau rasa gerak dari dalam tubuh atau lingkungan sekitarnya, yang kadang disertai oleh gejala-gejala lain terutama dari jaringan otonomik akibat adanya gangguan keseimbangan tubuh. Vertigo merupakan suatu bentuk penyakit yang berupa gangguan keseimbangan dalam telinga bagian […]
Risiko diet secara cepat
Risiko diet secara cepat – Mengurangi berat badan secara cepat ternyata tak hanya membuat tubuh lebih gemuk, tapi juga sangat membahayakan kesehatan. Siapa sih yang tidak ingin kurus dalam waktu singkat? Namun, segala sesuatu yang instan pasti ada efek sampingnya. Begitu juga dengan diet ketat yang Anda jalani. Bisa kurus dengan cepat adalah hal yang […]
Rahasia tubuh langsing Kendall Jenner
Rahasia tubuh langsing Kendall Jenner – Tahukah Anda bahwa Selain tidur cukup, Kendall Jenner juga selalu menyeduh rempah-rempah alami untuk menjaga bobot tubuhnya Kendall Jenner memiliki tubuh langsing yang membuatnya cepat menjadi seorang model papan atas saat ini. Bahkan ia sudah menyerbu catwalk di New York dan Milan, di mana mode menjadi pusatnya. Menjadi seperti […]
7 makanan sehat yang tak boleh dikonsumsi berlebihan
7 makanan sehat yang tak boleh dikonsumsi berlebihan – Semua yang berlebihan itu tidak baik, bahkan termasuk makanan sehat. Contohnya bayam, yang jika dimakan terlalu banyak bisa memicu batu ginjal. Anda pasti tahu bahwa makan mi instan setiap hari tidak baik bagi kesehatan Anda — tapi beberapa ahli mengungkapkan bahwa mengonsumsi makanan bergizi secara berlebihan […]