Berat Badan Ideal dengan Diet Mayo Selama 13 Hari – Memiliki bentuk tubuh yang ramping dan proposional adalah dambaan semua orang terutama untuk para kaum hawa. Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal bisa dilakukan dengan cara diet atau menjaga pola makan supaya berat badan tidak mudah cepat bertambah. Namun hal ini dirasakan sangat menyusahkan bagi […]
4 Tips Olahraga Untuk Mengatasi Masalah Perut Buncit
4 Tips Olahraga Untuk Mengatasi Masalah Perut Buncit – Perut buncit adalah salah satu masalah penampilan yang cukup banyak dihadapi oleh sebagian besar penduduk dunia, tidak terkecuali Indonesia. Perut buncit ini sendiri dapat muncul disebabkan oleh banyak faktor, diantaranya adalah: Penyebab Perut Buncit Menumpuknya lemak akibat pola makan berlebih dan tidak sehat Apabila bicara mengenai […]
4 Cara Menangani Asam Urat saat Kambuh
4 Cara Menangani Asam Urat saat Kambuh – Rasa nyeri saat serangan asam urat memang sangat menyiksa. Penderita akan mengalami sulit berjalan dan selalu terasa nyeri saat melakukan berbagai aktivitas. Kadar asam urat yang tinggi akan menimbulkan sakit yang amat luar biasa, penderita akan meminum obat anti asam urat agar segera hilang dan kadar asam […]
Cara Alternatif Mencegah Asam Urat
Cara Alternatif Mencegah Asam Urat A. Vitamin C cegah asam urat Asam urat merupakan sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Purin banyak terdapat dalam makanan yang mengandung protein, berbagai sayur dan buah juga banyak mengandung purin. Secara normal, asam urat yang ada di dalam tubuh akan dikeluarkan dalam tubuh melalui […]
Pandangan Medis Tentang Tidur Sesudah Makan Sahur di Bulan Ramadhan
Pandangan Medis Tentang Tidur Sesudah Makan Sahur di Bulan Ramadhan – Masalah kesehatan seringkali mengganggu kekhusyukan dalam menjalankan ibadah puasa. Perut terkadang sudah mulai terasa keroncongan padahal waktu berbuka puasa masih lama. Terlebih jika perut mengalami masalah kembung. Hal tersebut mungkin saja terjadi karena hal – hal yang kurang tepat kita lakukan pada saat sahur. […]
10 Cara Menjaga Kemampuan Otak
10 Cara Menjaga Kemampuan Otak – Bicara tentang kesehatan otak, anda mungkin pernah mendengar istilah use it, or lose it, yang artinya gunakan kemampuan otak anda, atau anda akan kehilangannya. Namun, para ahli baru-baru ini menyatakan bahwa pola makan yang benar, olahraga dan menjaga kesehatan tubuh memiliki peran penting untuk memperlambat penuaan otak. Bulan Juni […]
4 Makanan Yang Baik Untuk Dikonsumsi Setelah Olahraga di Bulan Ramadhan
4 Makanan Yang Baik Untuk Dikonsumsi Setelah Olahraga di Bulan Ramadhan – Olahraga harus tetap Anda lakukan secara rutin meski sedang menjalankan ibadah puasa. Karena olahraga menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan agar tubuh Anda dapat tetap fit dan bugar meski berpuasa. Oleh karena itu, agar Anda tetap bersemangat dalam berolahraga, maka stamina tubuh […]
7 Cara Menambah Berat Badan Secara Alami
Menambah Berat Badan Secara Alami – Tubuh yang ideal jelas menjadi impian setiap orang, karena tubuh yang ideal bisa membuat kita menjadi lebih percaya diri lagi. Selain itu, berat badan yang ideal juga menjadi sebuah gambaran mengenai kesehatan tubuh sang pemiliknya. Semakin ideal berat seseorang, maka semakin sehat pula tubuhnya. Begitu juga sebaliknya, ketika berat […]
5 Kebiasaan Yang Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan
5 Kebiasaan Yang Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan – Anda sebenarnya bermaksud baik dengan kebiasaan sehat seperti sikat gigi setelah makan, atau tidur lebih lama di akhir pekan. Tapi beberapa kebiasaan yang selama ini dianggap sehat, ternyata justru menimbulkan masalah bagi kesehatan. Kebiasaan apa sajakah itu? 5 Kebiasaan Yang Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Sikat Gigi Setelah […]
5 Cara Meningkatkan Daya Ingat dengan Sederhana
5 Cara Meningkatkan Daya Ingat dengan Sederhana – Apakah anda memiliki masalah dengan daya ingat anda akibat faktor usia yang semakin bertambah? Jika iya, anda tidaklah sendiri. Ada begitu banyak orang di jaman yang serba cepat ini mengalami hal yang sama. Kelelahan fisik dapat menjadi sumber utama menurunnya konsentrasi anda dari waktu ke waktu. Hal […]
Regimen Kesehatan
Regimen kesehatan berikut ini kami sajikan agar Anda dapat membeli produk yang sesuai untuk kondisi kesehatan Anda saat ini. Kondisi kesehatan dan Regimen Produk yang sesuai Kesehatan Bayi, Balita, dan Anak Anak kurang gisi: Spirulina 2×1, Pine pollen 2×1, Zinc Tablet (Sebelum makan) Anak mudah sakit: Cow Colostrum, Vitamin C Autisme: Ginkgo Biloba, Lecithin, Fish […]
Tahukah Anda bahwa Kopi bisa Mencegah Diabetes dan Obesitas?
Tahukah Anda bahwa Kopi bisa Mencegah Diabetes dan Obesitas? – Kopi sangat populer sebagai minuman di pagi hari untuk mengawali hari agar tubuh dan pikiran menjadi lebih segar. Selain itu, juga umum digunakan sebagai teman begadang. Walaupun tidak dikategorikan sebagai minuman kesehatan, tidak sedikit penelitian yang telah mengatakan bahwa minum kopi, bahkan tiga gelas atau […]