Nilai tekanan darah bisa saja berubah-ubah setiap kali diperiksa, hal ini disebabkan oleh beberapa faktor. Inilah Faktor-faktor yang mempengaruhi nilai tekanan darah yang perlu Anda ketahui Faktor yang mempengaruhi nilai tekanan darah Cara duduk Pemeriksaan tekanan darah saat duduk dengan kaki terayun hasilnya akan berbeda dengan pemeriksaan tekanan darah saat berbaring. Posisi yang tepat saat pemeriksaan […]
Tanda tanda kurang minum yang mungkin tidak Anda sadari
Banyak orang yang mengalami dehidrasi namun tidak menyadari bahwa dia sebenarnya kurang minum. Jika tubuh mengalami dehidrasi, mungkin tanpa kita sadari, tubuh mengirimkan sinyalnya. Inilah Tanda tanda kurang minum yang mungkin tidak Anda sadari. Tanda tanda kurang minum Kulit kering. Salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda mungkin kurang minum ialah dengan melihat kulit Anda. Air […]
Bahaya air botol dalam mobil
Beberapa penelitian menyarankan untuk tidak minum air dari botol plastik yang telah lama berada di tempat yang panas seperti di dalam mobil atau terkena sinar matahari, karena dikhawatirksn panas dapat menyebabkan air terkontaminasi oleh bahan kimia dari plastik. Pada artikel kali ini, kami akan membahas mengenai Bahaya air botol dalam mobil. Meskipun industri yang tergabung dalam […]
6 Tanda tanda kekurangan zat besi yang mungkin Anda abaikan
Tanda tanda kekurangan zat besi yang mungkin Anda abaikan Merasa lelah dan lemas Kekurangan zat besi sering kurang tidak didiagnosqa dengan baik, namun waspadai tanda-tanda ini yang bisa saja menjadi tanda anemia defisiensi besi. Kelelahan mungkin merupakan gejala yang paling sering dikaitkan dengan defisiensi zat besi. Penyebab kelelahan ialah kurangnya oksigen yang mengalir melalui tubuh. Jika […]
27 Makanan penurun hormon stres
Salah satu cara untuk menurunkan stres ialah Anda dapat mengonsumsi makanan penurun hormon stres. Jika Anda sedang stres secara emosional, tubuh Anda menghasilkan tingkat hormon yang lebih tinggi yang dikenal sebagai kortisol. Dalam keadaan stres, kortisol akan menyebabkan tubuh menyimpan lemak, khususnya lemak perut. Selain meluangkan waktu untuk bersantai, cara lain untuk mengurangi stres dan […]
Daftar makanan superfood yang mungkin BELUM ANDA KETAHUI
Ketika kita mendengar istilah “makanan superfood”, mungkin kita berpikir tentang makanan seperti acai, goji berry dan biji chia. Makanan ini memang bernutrisi, tetapi juga cenderung sulit ditemukan, mahal dan sulit untuk dimasukkan ke dalam makanan sehari-hari. Untungnya, ada banyak makanan yang kurang eksotis yang juga super. Lebih baik lagi, makanan ini mudah ditemukan, murah, kaya […]
5 Tanda Tanda Paru Paru Bermasalah
Tanda Tanda Paru Paru Bermasalah Mengalami pembengkakan, nyeri pada satu kaki Kelihatannya ini tidak ada hubungannya dengan paru-paru. Tapi ini bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami penyumbatan pembuluh darah dalam, yang menyebabkan gumpalan darah di kaki Anda. Risikonya di sini ialah bahwa gumpalan darah dapat pecah dan masuk ke paru-paru, suatu kondisi yang disebut emboli […]
Obat Penghilang Bekas Luka Yang Sangat Ampuh Untuk Anda Gunakan
Obat penghilang bekas luka tentu saja menjadi obat yang paling banyak dicari- cari oleh kebanyakan orang selama ini, hal ini tentu saja karena beberapa dari mereka sudah menggunakan dan juga mencoba beberapa produk untuk mengatasi bekas luka yang ada pada bagian tubuhnya yang sangat mengganggu dan juga membuat tidak nyaman. Terutama bagi Anda yang memiliki […]
Kenapa Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet? 12 Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sudah mengurangi makan dan rutin bergerak, tetapi angka timbangan tidak berubah? Kenali berbagai penyebab berat badan susah turun serta langkah evaluasi yang lebih objektif.
Mengapa tangan gemetaran dan kapan harus mengkhawatirkannya?
Tangan gemetaran tanpa disadari biasanya dikaitkan dengan penyakit Parkinson, yang dapat menyebabkan kepanikan dan kekhawatiran ketika tiba-tiba seseorang mengalaminy. Namun perlu diketahui bahwa Parkinson hanyalah salah satu penyebab tangan gemetar. Mengapa tangan gemetaran dan kapan harus mengkhawatirkannya? Mengapa tangan gemetaran dan kapan harus mengkhawatirkannya? Kadang-kadang tangan saya gemetar ketika menuangkan teh atau ketika memegang sesuatu. Haruskah […]
6 Cara Mengobati Tertusuk Duri dengan Pengobatan Rumahan
Anda pernah tertusuk duri? Pasti itu sangat menyakitkan bukan? Lebih menyakitkan lagi kalau duri tersebut tertancap di dalam dan kita harus mengorekngoreknya dengan mengunakan jarum, pinset atau tangan. Tapi jangan khawatir, duri itu bisa dikeluarkan dari kulit dengan menggunakan cara pengobatan rumahan sederhana. Barang-barang khas di rumah ini akan membantu Anda mengatasi masalah tertusuk duri […]
Gejala penggumpalan darah yang perlu DIWASPADAI
Gejala penggumpalan darah yang perlu DIWASPADAI Kram kaki Kram kaki bisa terjadi akibat pembekuan darah DVT yang terbentuk di pembuluh darah besar. Mengabaikan pembekuan darah di kaki walaupun hanya satu hari bisa mengakibatkan emboli paru yang sangat berbahaya. Jika Anda melihat salah satu kaki Anda tampak lebih besar, mungkin perlu dicurigai sebagai deep vein thrombosis (DVT). […]