Banyak orang mencoba mengurangi berat badan, atau mencapai berat badan yang ideal dengan mengurangi asupan makanan. Tentu hal itu tidak menyenangkan. Mungkin Anda ingin membakar kalori, baik ke gym atau tanpa ke gym. Dengan kata lain: Anda dapat membakar kalori secara langsung (melalui latihan sehari-hari) dan “secara tidak langsung,” melalui perubahan gaya hidup yang akan meningkatkan metabolisme tubuh […]

Penuaan sebagian besar merupakan kesalahan kromosom, menurut ahli biologi pemenang Hadiah Nobel Elizabeth Blackburn. Ini karena pemendekan telomere yang menyebabkan tanda-tanda penuaan. Berikut ini beberapa hal yang disarankan oleh Blackburn untuk menjaga panjang telomere. Meskipun tips ini tidak akan membuat Anda hidup selamanya, namun dapat membantu kita dalam menjaga kesehatan, dan bebas dari penyakit. Inilah Cara memperlambat […]

Cara mengatasi serangan panik – Serangan panik mungkin susah untuk digambarkan kecuali bagi orang yang pernah mengalaminya. Seseorang yang mengalami serangan panik seperti mengalami rasa takut secara tiba-tiba, atau ketidaknyamanan yang mencapai puncaknya dalam hitungan menit. Mungkin juga akan merasakan jantung berdebar-debar, peningkatan denyut jantung, berkeringat, gemetar, nyeri dada, mual, pusing, mati rasa atau kesemutan di […]

Pada artikel sebelumnya, kita pernah membahas mengenai 4 Penyebab kepala pusing saat bangun pagi, kali ini kita akan membahas mengenai hal tak terduga penyebab mengapa bagun tidur sakit kepala. Mengapa Bangun Tidur Sakit Kepala? Ini 9 Alasan Tak Terduga DEHIDRASI AKIBAT MINUMAN BERAL**KOHOL. Saat bagun pagi dan merasakan sakit kepala, tentu hal ini tidak menyenangkan. Salah satu penyebab […]

Makan makanan yang sehat, berolahraga, tapi masih juga mengalami penumpukan lemak? Mungkin saja Anda mengalami metabolisme yang lambat. Berikut ini 10 ciri-ciri metabolisme lambat yang mungkin saja menjadi gejala dari apa yang Anda alami. Mungkin Anda telah menghitung kalori dengan cermat, berolahraga di gym, tidur yang cukup , tapi masih juga belum mendapatkan berat badan […]

Ringkasan. Pokok Bahasan. Kencing berbusa mungkin terjadi karena dehidrasi atau aliran kencing yang cepat. Kencing berbusa mungkin merupakan tanda dari kerusakan ginjal. Periksakan ket dokter jika kencing Anda berbusa selama beberapa hari. Kencing biasanya berwarna kuning pucat sampai kuning gelap. Berbagai faktor, mulai dari diet hingga untuk obat dan penyakit, dapat menyebabkan perubahan warna dan tekstur kencing Anda. Jika […]

[starbox] Kalau selama ini kamu punya kebiasaan membuang air cucian beras ketika hendak memasak nasi, lebih baik mulai sekarang ubah kebiasaan buruk kamu itu! Bersyukurlah kita sebagai orang Indonesia yang punya makanan pokok berupa nasi (beras), sehingga tidaklah sulit bagi kita jika menginginkan kulit bersih, putih, dan kinclong! Nggak perlu perawatan mahal untuk mendapatkan kulit […]

Menyambut Bulan Suci Ramadhan 2017, kami melakukan pembaharuan tampilan maupun cara kerja Tokoina.com, untuk itu mungkin Anda akan mengalami sedikit kesulitan untuk melakukan transaksi melalui web. Namun hal itu akan kami perbaiki secara bertahap

Tokoina.com dipercaya oleh berbagai kalangan. Mulai kalangan menengah ke bawah, hingga kalangan atas, buktinya orderan Duta Besar Malaysia ini

Siapa bilang berhijab membuat penampilan menjadi terbatas? Saat ini, sudah banyak fashion yang diperuntukkan bagi muslimah yang bisa membuatnya tetap terlihat cantik. Salah satunya ialah fashion Pakaian Kerja Wanita Berhijab Modis yang bisa jadi panduan bagi Anda wanita muslimah modern yang berkarir dan selalu ingin tampil maksimal. Penasaran? Pada dasarnya fashion kerja tak jauh berbeda […]

Memiliki rambut yang indah dan terawat menjadi dambaan bagi setiap wanita. Sayangnya, tanpa disadari terdapat beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan rusaknya rambut. Ternyata terdapat beberapa kebiasaan yang bisa dikatakan ini merupakan kebiasaan yang sewajarnya, sering dilakukan oleh setiap orang. Kebiasaan-kebiasaan ini ternyata dapat memicu kerusakan pada rambut, yaitu rambut bercabang. Masalah ini sangat banyak dialami oleh […]